サラリーマン筋トレ「THE SHOT」yoshiはなぜお薦めなのか！
サラリーマン筋トレ「THE SHOT」yoshiはなぜお薦めなのか！をお話しします。
こういう構成はよくあるパターンですが、実践編がレベルごとに3段階に分かれています。
レベル１．運動不足気味の方向け
レベル2．少しトレーニング経験のある方向け
レベル3．かなり体力のある方向け
となっています。
そしてその作り方がとても丁寧なんです。
DVDの中で実践しているモデルさんもそれぞれそのレベルの人がやるんです。
おそらく募集したのではないかと思われる一般の方がモデルとなってリアルにトレーニングを全て実践します。
よくあるのが一般の人がモデルにはなりますが一部分だけ実践して「よかった〜！」とか「すごい！」とかというパターンがありますがこれは違います。いわゆるガチでやってます。
ここまで徹底している構成は今までお目にかかったことはありません。
食事のアドバイスもいいですよ！
yoshiさんが実際に調理しているところを撮影していますが本当にいつもやっている感じがとても伝わります。
内容もとても実践的で「私にもできる！」という内容です。
私は自炊はしないのですが「これならやってみたいな！」と楽しくなるような内容です。
褒めすぎかと思われますが、本当に見終わった後のそう快感が素晴らしいです。
筋トレで肉体改造をしたいけどどうしたらいいかわからいという方には絶対のお薦めです！
特に自宅で短時間に筋トレをやりたいあなたにはもってこいです！
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